Anahata: O Chacra Cardíaco

Continuando a falar sobre os chacras, esse é o quarto chacra principal, Anahata.

     O quarto chakra situa-se na direção do coração. Relaciona-se principalmente com o timo e o coração. Sua energia corresponde ao amor e à devoção, como formas sutis e elevadas de emoção e equilíbrio.

     Suas cores são verde, representando cura e energia vital, e rosa, representando amor. Seu mantra é: Yam.

     Com esse chacra bem equilibrado se consegue: perdão, compaixão, consciência de grupo, paz, tolerância e amor incondicional.

     Com o quarto chacra desequilibrida a pessoa pode sentir raiva, depressão, angústia, irritação e pode até ter problemas de coração.

     As pedras e os minerais referentes a esse chacra são: ágata musgo, apatita verde, apofilita verde, brasilianita, calcita rosa, calcita verde, cobaltocalcita, crisoberilo, crisoprásio, diopsídio, dioptásio, esmeralda, halita rosa, hiddenita, jade, kunzita, malaquita, morganita, opala, pedra da lua, peridoto, quartzo rosa, quarzo verde ou aventurina, rodocrosita, serpentina, turmalina rosa, turmalina verde, uvarovita, variscita e vesuvianita.

     Para equilibrar esse chacra, faz-se o mesmo processo dos outros mudando somente a localização do chacra.

     Para alinhar ou equilibrar o quarto chakra é necessário utilizar uma das pedras relacionadas acima. Recolha-se a um ambiente calmo, isento de ruídos que possam perturbar-lhe a atenção. Torne-o mais agradável e acongegante e, se possível, providencie um fundo musical que seja suave e repousante.

     Sente-se corretamente em uma cadeira de espaldar vertical. Gaste algum tempo para se concentrar e relaxar. Use o seu poder mental para imaginar uma alva luz envolvendo todo o seu corpo, protegendo-o. Utilizando sua mão direita, segure a pedra, distante aproximadamente dez centímetros do quarto chakra, mantendo-a horizontalmente com a ponta voltada para o ele.

     Cerre os olhos e com o poder de sua mente visualize um fluxo de luz branca saindo pela ponta da pedra e penetrando bem no centro do chakra. Ao mesmo tempo, mantenha a pedra girando lentamente no sentido horário. Este procedimento deve durar aproximadamente de três a cinco minutos.

     Passado esse período, repouse o seu braço sobre as pernas e ainda segurando firmemente a pedra, procure perceber quaisquer sensações de cores, imagens ou intuições. Geralmente nas primeiras seções não se percebe nada, porém com a prática você irá notando essas sensações.